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Dopo 2 mesi di lezioni e corsi online gratuiti con una proposta diversa al giorno, ecco il nuovo planning dal 7 gennaio 2021. Dal 07/01 per continuare a partecipare ai corsi e usufruire dei contenuti esclusivi sul sito dovrai iscriverti online ed effettuare facilmente il pagamento della quota mensile. ISCRIVITI Chi è già iscritto ai nostri […]

         Entra nel Gruppo WHATSAPP  Per rimanere sempre aggiornato su corsi, nuove proposte , variazione planning settimanale e per avere contenuti esclusivi sul benessere e l’attività fisica. PERCHE’ E’ IMPORTANTE? Sul gruppo comunicherò, di volta in volta, i materiali che servono per la lezione del giorno. In questo modo arriverai preparato e

Per il periodo di interruzione dell’attività in presenza (dal giorno 02/11/2020), abbiamo deciso di attivare dei Corsi Online GRATUITI. Le lezioni in diretta prevederanno esercizi di ginnastica posturale, dolce e di mantenimento, e anche di allenamento generale per tutto il corpo. Le proposte saranno differenziate per livello e intensità. Devo tenere per forza la telecamera

Inizio lezioni: LUNEDI’ 7 settembre 2020, presso Studio Via Lenin, 35 Paullo LEZIONI INDIVIDUALI: su appuntamento, previa valutazione gratuita. GINNASTICA CORRETTIVA e POSTURALE:    LUN-GIO, 17.00-18.00 / 18.00-19.00 (dal 21/9) GINNASTICA DOLCE e di MANTENIMENTO:    LUN-GIO, 19.00-20.00 (dal 21/9)